肩膀拉伸后锁骨附近疼痛怎么办？-通州区局部筋膜炎推荐专家

那是一个阳光明媚的周末，我像往常一样，在公园里做拉伸运动，试图缓解久坐办公室带来的肩颈疲劳。没想到，就在我用力拉伸肩膀的时候，一阵剧痛袭来，我几乎无法动弹。

疼痛持续了几天，我尝试了热敷、按摩，但效果都不明显。我开始焦虑，担心是不是得了什么严重的病。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开京东互联网医院，点击了“在线问诊”按钮。很快，一位医生出现在屏幕上，他亲切地问我：“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我紧张地点了点头，告诉他我的症状。

医生让我拍照指出疼痛的位置，我按照他的指示，拍了一张照片。他仔细观察后，问我：“活动的时候疼痛明显吗？肩膀活动受限吗？”我回答：“活动时有时痛有时不痛，和某个动作没有明显的关联性，肩膀活动不受限。”

医生又问：“有没有明确的疼痛位置？”我回答：“痛起来频率高的话，十几秒痛一两秒。”医生听后，说：“根据您的描述，考虑局部筋膜炎。”

听到这个诊断，我松了一口气。医生接着说：“这几天用了什么药吗？”我回答：“没有，就是热敷。”医生建议我使用外用洛索洛芬钠贴剂，并详细说明了使用方法和注意事项。

我按照医生的指导，开始使用洛索洛芬钠贴剂。几天后，疼痛明显减轻了。我感到非常欣慰，同时也对京东互联网医院的服务感到满意。

我想，如果我没有及时就医，病情可能会加重。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想分享我的经历，告诉大家，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

此外，我还想提醒大家，运动前要做好热身，避免运动损伤。如果出现类似症状，一定要及时就医，以免耽误病情。

最后，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？欢迎在评论区留言分享你的经历。