足底筋膜炎：外用药膏和日常护理建议-通州区足底筋膜炎推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯，一瘸一拐地走进了京东互联网医院。脚后跟的疼痛已经折磨了我一周，我实在忍受不了了。

“您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“确诊了筋膜炎吗，是什么位置？”医生的问题直接而专业。

“脚底。”我回答。

“好的，有红肿发热吗？”

“没有。”我摇了摇头。

“多长时间了，之前用过什么药？”

“没用过。”我回答。

“大概一周。”

“有外敷或者那种药膏么？”我焦急地问道。

“好的，根据您的描述，考虑是足底筋膜炎，治疗包括休息，用药，理疗平时保养几个方面。”医生的话让我有些安心。

“请问您有没有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史？以便给您比较合适的治疗建议。”医生的问题让我感到他的专业和细致。

“没有。”我回答。

“我想要一点外面抹的药膏或者是贴的药膏。”我再次表达了我的需求。

“症状明显时需要休息，减少活动。外用消痛贴膏。可热敷泡脚缓解。”医生的建议让我感到一丝希望。

“平时注意防寒保暖，日常活动时尽量穿着鞋底稍软且舒适性佳的鞋。减少长时间站立或行走，减少对足部高冲击的运动，控制体重。”医生的话让我意识到，原来生活中的小细节也会影响到健康。

“足部是受力的部位可能会恢复的慢，建议您日常多注意休息。”医生的话让我感到他的关心。

“好的好的。”我点了点头。

“健康指导”医生的话让我感到他的专业和负责。

“用药前务必仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用上述药品，如在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。”医生的话让我感到他的专业和负责。

离开京东互联网医院的那一刻，我感到一种释然。虽然疼痛还在，但我相信，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好转。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？有没有什么好的治疗方法呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。