吃了变质肉，昨晚上吐下泻，今天还能吃东西吗？-南宁市胃肠炎推荐专家

那是一个普通的夜晚，我像往常一样，7点钟和家人一起吃了晚餐。那晚的菜色丰富，特别是一道红烧肉，香气扑鼻，让人食欲大增。然而，我没想到，这顿晚餐会成为我一夜难眠的开始。

晚上9点，我躺在床上，很快就进入了梦乡。但好景不长，大约到了半夜12点左右，我突然感觉一阵恶心，紧接着就是一阵剧烈的呕吐。我吐得厉害，连胆汁都吐出来了。那种感觉，真是生不如死。

我赶紧从床上爬起来，冲进洗手间。那一夜，我吐了无数次，直到早上天亮。我整个人都虚脱了，躺在床上，连动一下的力气都没有。

第二天，我去了京东互联网医院，通过线上咨询，找到了一位医生。医生问我：“你好，目前有什么不舒服的嘛？”我详细地描述了我的症状，医生听了之后，说：“这种变质的食物很容易引起胃肠炎。”

医生告诉我，一般上吐下泻了就把脏东西排出来了，现在就感觉累的很，也没有别的难受的感觉，可以吃点健胃消食片或莫沙必利。听到这里，我心里稍微踏实了一些。

医生还告诉我，下次注意，近期少吃生冷、辛辣刺激、油腻、煎炸、烧烤、消化不好的食物，避风寒，适当运动。我点了点头，表示明白了。

回到家后，我按照医生的建议，开始调理身体。我尽量吃清淡的食物，多喝水，还适当进行了一些轻度的运动。经过几天的调理，我的身体逐渐恢复了。

这次的经历让我深刻地意识到，健康真的是无价之宝。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！