我是虚寒体质，平时应该怎么调理？-宜昌市虚寒体质推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。医生曹医生，看起来温文尔雅，但我知道，他面前这个虚寒体质的我，可不是什么轻松的病例。

“你好，我是曹医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”曹医生的声音温和，像春风拂过。

“目前有什么不舒服吗？”曹医生问，我犹豫了一下，还是说了出来，“脖颈后怕，是颈部怕风。”

“有多久了呀？检查治疗过吗？”曹医生追问。

“最近一个月，没查过。”我回答。

“虚寒体质。”曹医生说，我点了点头。

“请问是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病？”曹医生问得仔细。

“甲减。”我回答。

“嗯。”曹医生沉吟了一下，“甲状腺激素规范服用即可。”

“不需要吃药？”我惊讶。

“对的。”曹医生微笑着说，“注意保暖。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我知道，我不能再拖了，我要好好调理身体。

我开始注意饮食，多吃温补的食物，比如羊肉、鸡肉等。我还开始注意作息，早睡早起，不再熬夜。

日子一天天过去，我的脖颈后怕的症状明显减轻了。我开始觉得身体暖和起来，精神也好了很多。

我想，这就是生活的力量吧。只要我们用心去调理，身体总会给我们回应。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么调理的呢？