小孩便秘，益生菌能不能同时吃？-通州区便秘推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，心里却像被什么东西堵住了一样，闷闷的。我的孩子，才三岁，却已经便秘了好几天了。

我翻看着手机，搜索着“儿童脾虚便秘的症状”，心里充满了焦虑。孩子的小脸涨得通红，每次上厕所都是一场折磨。我看着孩子那痛苦的表情，心里就像被针扎一样。

我决定给孩子吃点益生菌，希望能缓解一下便秘的症状。于是，我给孩子买了合生元益生菌，同时还在喝另一种益生菌。我心里有些担心，这两种益生菌会不会有冲突呢？

我抱着试试看的心态，在京东互联网医院上咨询了一位营养师。医生很耐心地听我描述了孩子的情况，然后问我平时喝的是什么益生菌。

我告诉医生，我给孩子买的益生菌是爽舒宝，而我自己喝的是另一种。医生告诉我，这两种益生菌可以换着吃，没有必要同时使用。

医生还告诉我，孩子便秘要多运动，注意增加含膳食纤维丰富的食物，多喝水。我听了医生的建议，开始给孩子制定饮食计划，每天陪孩子做适量的运动。

渐渐地，孩子的便秘症状有所缓解。看着他开心地玩耍，我心里也充满了欣慰。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的努力。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我得到了专业的指导，也找到了解决问题的方法。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我们都能在照顾孩子的过程中，积累更多的经验，让孩子健康成长。