乳头痛一周，结节问题，如何治疗？-大兴区乳腺增生推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我，一个18岁的少女，正躺在床上，忍受着乳房一周来的疼痛。这疼痛，就像一把无形的刀，时不时地在我心里划过。

我试着回忆起疼痛的开始，那是一个不经意的午后，我在家里闲逛，无意间碰到了乳房。那一刻，我感到了一阵刺痛，就像被针扎了一样。从那天起，疼痛就伴随着我，一周过去了，它依然没有消失。

我决定去医院看看，于是我在京东互联网医院上预约了普外科的张医生。那天，我坐在诊室里，紧张得手心都出了汗。张医生，一个看起来和蔼可亲的中年男人，微笑着问我：“现在乳头痛一星期了，请问是什么原因？”

我小心翼翼地描述了我的症状，张医生认真地听着，不时地点头。他问我有没有红肿的情况，我摇了摇头。他又问有没有乳头溢液，我再次摇头。然后，他问我有没有受过什么外伤，我告诉他，是被捏过的。

张医生让我上传了局部照片，他仔细地看了后，说：“根据您的描述，考虑是乳腺增生引起疼痛的可能性大。”我松了一口气，原来，这并不是什么严重的疾病。

张医生建议我保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，保持积极乐观的生活状态，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品。他还告诉我，穿着合适的内衣，运动时穿着运动内衣，平日适当的扩胸运动，这对我的症状缓解都是有益处的。

我按照张医生的建议做了，疼痛确实有所缓解。但是，我依然有些担心，乳腺增生严重吗？如何治疗呢？于是，我又去了医院，这次是中医科。

中医科的医生告诉我，乳腺增生是女性常见疾病，与体内激素调节水平相关，症状的轻重也跟个人的心理调节能力及情绪有关。他给我开了一些中药，让我按时服用。

中药的效果并不明显，疼痛依然存在。我开始怀疑，是不是我得了什么不治之症？我焦虑，我害怕，我不知道该怎么办。

直到有一天，我在网上看到了一篇关于乳腺增生的文章，文章里说，乳腺增生并不严重，只要注意饮食和生活习惯，一般都能得到缓解。我如释重负，原来，我并没有得什么大病。

现在，我已经好多了，疼痛已经消失了。我知道，这离不开张医生和中医科医生的帮助，更离不开我自己，是我勇敢地面对了疾病，是我坚持了治疗。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。