早泄问题，医生推荐了什么药物和锻炼方法？-早泄推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。我深吸一口气，点击了咨询医生。

医生很快就回复了，他问了我一些问题，比如性生活的情况、有没有频繁手淫、硬度怎么样等等。我如实回答了，心里却像打翻了五味瓶，酸甜苦辣咸，什么滋味都有。

医生告诉我，我这种情况，最好的治疗方案就是服用参茸鞭丸（美罗的）来调理治疗，修复损伤，加达泊西汀一起治疗。他详细解释了服用方法，参茸鞭丸每次10丸，一天两次，饭后服用，连续服用一个月。达泊西汀是性生活前一到三小时内服用一片，一周服用一到二次。

听到这里，我心中一紧，问医生：“可能有心脏疾病遗传，能服用达泊西汀吗？”医生回答：“可以的。”这让我松了一口气。

医生还告诉我，性生活的时候可以转移注意力，不要把注意力全部集中在阴茎上，可以说说情话。感觉快射精时候停止抽动，轻捏龟头，待射精感觉过去之后再进入，每次这样训练两到三次。平时可以做下缩肛门运动，就是一缩一放，很简单，一天五组，一组五次，一次五秒钟。还有深蹲动作也有很好的帮助。

我看着医生给出的处方，心里五味杂陈。我知道，这不仅仅是一份处方，更是我重拾自信的开始。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时服用药物，坚持做缩肛门运动和深蹲。一个月后，我明显感觉到自己的情况有所改善，性生活的时间也延长了。

我想，这不仅仅是因为药物的治疗，更是因为我重新找回了自信，找回了生活的勇气。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么应对的呢？