手被洗衣机绞了，伸不直怎么办？-广州市手部肌腱受损推荐专家

那是一个普通的周末，我正在家里洗衣服，突然洗衣机一阵剧烈的震动，我还没来得及反应，手就被一股强大的力量紧紧抓住了。等我反应过来，手已经被洗衣机绞了好几圈。

当时我吓得魂飞魄散，赶紧把手从洗衣机里拔出来。可是，我的手却伸不直了，就像被什么东西卡住了。我试着活动了一下，但是疼痛让我忍不住倒吸一口凉气。

这种情况已经持续了三年，我一直没有去医院看，只是在家里做一些简单的拉伸运动。但是，效果并不明显，我的手还是伸不直。

那天，我在网上搜索“脾虚按摩手部哪个位置”，意外地发现京东互联网医院可以在线咨询医生。我抱着试试看的心态，上传了我的病情描述和一张手部的照片。

很快，我就收到了医生的回复。医生问我：“您好！这种情况有可能是筋骨方面受伤。能详细描述一下吗？请上传相关图片和报告，详细的病情资料是作出更好健康建议的基础，谢谢！”

我详细地描述了我的病情，并上传了照片。医生看了之后，说：“如果活动度问题不大，考虑肌腱受损导致关节功能异常，比较难自行恢复，可以通过增加活动来锻炼关节。”

我迫不及待地问：“怎样锻炼？”医生告诉我：“做做手指的屈伸运动，可以一次做20-30个，三次一组，一天3组。疲劳时停止。”

我按照医生的建议，开始每天坚持做手指屈伸运动。虽然过程很痛苦，但是我咬着牙坚持了下来。渐渐地，我发现我的手开始有了变化，疼痛减轻了，手也可以稍微伸直了。

现在，我的手已经可以完全伸直了，虽然恢复的过程很漫长，但是我很庆幸自己没有放弃。我想，这就是坚持的力量吧。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！