不同年龄段的人如何选择适合的钙片？-常州市骨软骨病推荐专家

那是一个阳光明媚的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他看起来温和而专业，让我感到一丝安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而有力，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的话音里带着一丝期待。

我深吸一口气，鼓起勇气说：“我想咨询一下，不同年龄段的人如何选择适合的钙片？”

医生微微点头，眼中闪过一丝赞许：“这是一个很好的问题。首先，45岁左右的男女成年人，由于身体开始进入衰老期，骨骼密度开始下降，所以适合选择含钙量较高、吸收率较好的钙片，比如钙尔奇系列。”

我点点头，接着问：“那10岁左右的小孩呢？”

医生微笑着回答：“小孩正处于生长发育的关键时期，钙片的选择要注重补钙的同时促进骨骼发育。可以尝试一些含钙量适中、富含维生素D的钙片，帮助钙的吸收。”

我继续追问：“那么75岁左右的老年人呢？”

医生沉思片刻，说：“老年人由于身体机能下降，钙的吸收能力减弱，所以更适合选择吸收率更高的钙片，同时搭配一些促进钙吸收的辅助成分，如氨糖软骨素。”

我听到这里，不禁好奇地问：“氨糖软骨素是什么，有什么作用呢？”

医生耐心地解释：“氨糖软骨素是一种能够修复软骨、缓解关节疼痛的成分，对于治疗肾虚而筋骨不健者特别有效。”

我听了医生的话，心中充满了感激。虽然面对疾病，但我感到自己不再孤单，有医生的专业指导，让我对未来充满了希望。

“好的，谢谢！”我微笑着对医生说。

医生也微笑着回应：“不客气，健康指导是我的职责。如果您还有其他问题，随时可以来咨询。”

离开咨询室的时候，我心中充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！