自热火锅和酸辣粉对身体有啥影响？-湘西州脾虚证推荐专家

那是一个寒冷的冬日午后，我独自坐在京东互联网医院的咨询室里，窗外的雪花纷纷扬扬，我的心却像被冰封了一样。

“医生，我最近总是感觉肚子不舒服，有时候还恶心想吐，这是怎么回事呢？”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心的焦虑却像潮水一样涌了上来。

医生是个中年女性，眼神温和，她仔细地听我说完，然后轻轻地叹了口气，“你的症状可能是脾虚食积证，这跟你的饮食习惯有很大关系。”

我愣了一下，随即问道：“医生，那自热火锅和酸辣粉这些，对身体有啥影响？”我指的是我最近特别喜欢的两种食物。

医生摇了摇头，“肯定没有新鲜的有营养。而且里面防腐剂放得比较多。不建议长期服用。”

我有些失望，又问：“那酸辣粉呢？”

医生沉吟了一下，“而且有安全隐患，自热过程有可能导致爆炸。”

我吓了一跳，“那我可以偶尔吃吗？”

医生点了点头，“可以，但要注意量，这些东西或多或少都加有防腐剂，对身体都有啥危害呀？”

我沉默了，心里五味杂陈。医生接着说：“吃多了，有致癌可能，也不利于健康。”

我叹了口气，“好的，谢谢医生。”

离开医院的时候，我看着窗外的雪花，心里五味杂陈。我想，也许我应该改变一下自己的饮食习惯，毕竟健康才是最重要的。

想问问大家，有没有出现过类似的困扰呢？或者有没有什么好的建议呢？