眼睛干涩疼痛，时有痒感，怎么办？-丹东市干眼症推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在办公室里，电脑屏幕前的我，眼睛干涩得像是沙漠里的旅人。两三个月来，我的眼睛总是干涩疼痛，时不时还会痒上那么一下，真是折磨人。

我决定在网上寻求帮助，于是选择了京东互联网医院。聂医生，一个和蔼可亲的名字，出现在了我的屏幕上。他问：“你好，视力有影响？眼睛红吗？”我如实回答：“视力好像没什么大影响，就是上班天天看电脑，看电脑和手机就更难受了。”

聂医生又问：“看电子产品时间多么？”我叹了口气：“长时间看，一天下来眼睛都疼得厉害，有时候头都有点点疼。”聂医生耐心地解释：“长时间看电子产品会破坏泪膜组织，人眼睛的泪膜本身就有润滑和消炎作用，过度用眼容易出现干眼症，就是泪膜不稳定，就会引起眼睛干涩，眼痒，异物感甚至有炎症表现。”

我听着聂医生的话，心里不禁有些紧张。他接着说：“建议控制用眼时间为主，滴人工泪液滴眼液缓解不适。”我问他：“有药物过敏和用药禁忌？”聂医生安慰我：“没有什么过敏，你可以试试七叶洋地黄双苷滴眼液。”

我按照聂医生的指导，买了七叶洋地黄双苷滴眼液。刚开始用的时候，感觉效果还不错，但时间一长，眼睛还是不舒服。我又去找聂医生，他告诉我：“关键是控制时间为主，滴药水不缓解就需要到医院看看。”

我无奈地说：“上班离不开电脑。”聂医生耐心地说：“科学用眼时间20分钟需要远眺20英尺外东西20秒以上。”我感叹：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

在聂医生的指导下，我逐渐学会了如何科学用眼，眼睛的干涩疼痛也渐渐减轻。我想，这就是生活的真谛吧，无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，总会找到解决的办法。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。