早泄怎么办？性生活规律、药物治疗和锻炼方法解析-张家口市早泄推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，怦怦直跳。我是个普通的上班族，但最近，我的生活被一个尴尬的问题搅得不得安宁——早泄。

我鼓起勇气，向医生说了我的困扰。医生是个和蔼的中年人，他耐心地听我说完，然后开始给我分析。他说，首先，性生活要规律，一周两次，不要熬夜、劳累、久坐。我点点头，心里暗想，这些我都知道，但就是做不到。

医生接着说，药物治疗可以考虑达泊西汀，性生活前两小时服用。还有中药参茸鞭丸，一日两次，一次十丸。龟头敏感的话，可以外用麻醉剂，比如复方利多卡因乳膏，性生活前三十分钟到一小时涂抹在龟头及冠状沟。

我听着，心里有些犹豫。药物治疗有效吗？医生回答，大概有60%。我叹了口气，心想，这60%的希望，我愿意试试。

医生又提到了性行为训练，动作慢，有感觉时停止，感觉失效再慢慢继续，反复练习。转移注意力。我听着，心里有些无奈，这听起来像是老生常谈，但我还是决定试试。

我继续问医生，平时运动少，跟运动有关系吗？医生说，运动少、久坐有一点关系。我愣住了，没想到这个问题还和运动有关。

医生最后给我开了处方，我看着屏幕上的处方详情，心里五味杂陈。我点击卡片，预约了药品。服药期间，如果有不适，要及时线下就诊。

我开始按照医生的建议进行治疗。药物治疗的效果慢慢显现，我的性生活时间有所延长。我开始尝试性行为训练，虽然一开始很不习惯，但渐渐地，我发现自己能够更好地控制自己的身体。

这个过程并不容易，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，就一定能够战胜这个问题。

现在，我已经能够自信地面对性生活，不再担心早泄的问题。我想，这不仅仅是我个人的胜利，更是京东互联网医院和医生们的胜利。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么解决的？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。