胃不好一年多了，不能吃冷的，怎么办？-石家庄市慢性胃炎推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里捧着一杯热茶，心里却像被冰块填满，因为我的胃已经不舒服一年多了。

“亲，这种情况多长时间了？”电话那头传来医生温和的声音，我尽量让自己的声音听起来平静，“一年半了。”

医生询问了我一些症状，肚子胀气、肚子疼、反酸水、恶心呕吐，我都没有，只有大便正常。医生说：“这种情况首先胃有炎症造成，建议三餐规律，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激性食物。”

我点点头，心里却有些无奈。我知道这些，但就是做不到。我总是忍不住吃一些冷的东西，肚子就会不舒服。医生说：“肚子要保暖不要着凉，不能吃太饱的，不能吃多的，太饱不行，而且不能吃冷的，不能熬夜。”

我听着医生的建议，心里却有些沮丧。这些我都做不到，我该怎么办呢？医生说：“积极治疗是没事的，必须保持良好心态。”

我挂断电话，心里五味杂陈。我看着窗外的阳光，心里想着，也许我真的需要改变一下了。

接下来的日子里，我开始尝试改变。我尽量三餐规律，不吃辛辣刺激性食物，不熬夜，连冷的东西也尽量不吃。虽然一开始很不习惯，但渐渐地，我发现我的胃开始好转了。

“你这胃严重吗？”我忍不住问医生。

“不严重可以。”医生说，“一年没好咯。”

我笑了，一年没吃辣条了，一年半了，我终于开始重视自己的身体了。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我对自己说。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我忍不住想分享我的经历。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中充满了感激。

我知道，我的胃病可能还需要一段时间才能完全康复，但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜它。