中医医生教你如何用中药调理失眠问题-成都市失眠推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，翻来覆去，怎么也睡不着。我闭上眼睛，眼前却是一片混乱，像是电影里的快进镜头，各种零散的画面在我脑海中闪过。我感到一阵阵的烦躁，心里默默数着数，试图让自己平静下来，但无济于事。

这样的夜晚，已经持续了一个月。我尝试过各种方法，喝牛奶、听轻音乐、数羊，甚至尝试过安眠药，但效果都不明显。我甚至开始怀疑自己是不是得了什么病。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。我输入了自己的症状，页面很快就跳出了医生的建议。我犹豫了一下，还是决定点击了“在线咨询”。

医生很快就回复了，他问我：“哪类中药能够调理睡眠啊？”我如实回答了自己的情况。医生告诉我，需要根据我的情况来判断。

接下来的对话，让我感到很温暖。医生详细询问了我的睡眠情况、生活习惯，甚至让我拍了张舌象的照片。我感到很惊讶，没想到线上咨询也能这么详细。

几天后，医生给出了诊断：“根据您目前所说的症状结合您的舌苔情况，中医考虑目前睡眠不好以肝火旺盛，心神不安为主。另外从舌苔来看，体内还有湿的情况。”

听到这里，我心中一紧，没想到自己的失眠问题这么复杂。

医生建议我服用舒眠胶囊，搭配祛湿茶。我看着药名，心里既期待又紧张。期待的是，这药能让我摆脱失眠的困扰；紧张的是，不知道这药会不会有副作用。

服药的过程，我小心翼翼。每天按时按量，不敢有丝毫懈怠。渐渐地，我发现自己的睡眠质量确实有所改善。我不再像以前那样，一到晚上就焦虑不安，而是能平静地入睡，一觉到天亮。

现在，我已经停药一段时间了，我的睡眠依然很好。我真心感谢京东互联网医院的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

想问问大家，有没有出现过类似的失眠问题？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。