勃起不够硬，软得快怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，心里却翻江倒海。我的阴茎，那个曾经让我自豪的器官，现在却成了我的噩梦。它勃起不够硬，软得快，就像失去了灵魂。

我开始上网搜索，输入“肾虚早泄的治疗方法”，满屏的信息让我眼花缭乱。我试着联系了一家在线医疗咨询平台，京东互联网医院。

医生的声音很温和，他问我：“勃起后，按照豆腐（一级），剥了皮的香蕉（二级），香蕉（三级），黄瓜（四级），1-4四个硬度分级的话，您感觉属于哪个级别？”我犹豫了一下，说：“三。”

医生又问：“请问这种症状出现多长时间了？”我回答：“记不清了，感觉有很久了。”

“请问您现在有性生活吗？平时性生活频率怎么样？”医生问。我回答：“之前很少，没有女伴，一般自己腿夹或手淫。最近2个月有女伴了，频率大概是一周一天，一天两次。”

医生沉默了一会儿，然后说：“您的情况我了解了一下，根据目前采集的病史来看，您的症状符合勃起功能障碍的表现。”

我听到这里，心里一沉，我知道这意味着什么。

医生说：“这种情况影响因素还是很多的，过度手淫，纵欲过度，压力，身体状况，情绪，烟酒，熬夜，与配偶关系等，都可能会导致性能力的下降。”

我听着医生的建议，心里五味杂陈。他告诉我：“第一，可以多运动，多锻炼，提高身体素质，戒除手淫。第二，药物治疗，建议可以服用（西地那非或者他达拉非）来进行治疗。第三，很重要的一环，需要做好自我调节，不要有思想包袱，可以有点前戏，或者调节一下气氛，双方多沟通，不要过于激动，增加自信心。”

我听着，心里有些无奈，但也有些希望。医生又告诉我：“如果服用西地那非效果不好，建议您可以换成他达拉非，每天服用。”

我问他：“他达拉非有两种服用方法：第一种是每天服用一片，一天一次，一般一个月一个疗程，不过只限于5mg，第二种是必要时服用。”

医生说：“建议：可以坚持做一下凯格尔运动、深蹲或者仰卧起坐等，坚持做会有效果。平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物。避免熬夜。”

我听着，心里有些沉重，但也有些决心。我知道，这需要我付出努力，但我愿意尝试。

我感谢医生的建议，他说：“谢谢，不客气。”

我问他：“如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！”

我回答：“再见。”

我挂断了电话，心里有些复杂。我知道，这只是一个开始，但我愿意面对，愿意改变。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议？