喝蛋白粉加蜂蜜会不会更好增肥?-黄山市营养性消瘦推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我小小的房间里。我坐在床边,手里拿着一袋猴头菇蛋白粉,心里却满是纠结。

“你好,我是医生陈医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音,让我紧张的心情稍微放松了一些。

“您好,感谢您的信任!!!”医生的话语让我感受到了一丝安慰,仿佛他就在我身边,给我力量。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音里带着关切。

“你好!我喝这个猴头菇蛋白粉平时可以喝茶吗?”我小心翼翼地问道。

“尽量少喝茶。”医生的声音里带着一丝严肃。

“喝茶是不是会影响增肥?”我追问道。

“普洱茶呢?”我接着问。

“尽量都少喝。”医生的声音里带着一丝无奈。

“加蜂蜜一起喝效果会不会好点?还是按说明书喝就好?”我犹豫着问。

“按说明书喝。”医生的声音里带着一丝坚定。

“谢谢啦!那平时还要怎么做才能配合蛋白粉更好达到增肥的效果呢?”我迫不及待地问道。

“请问这个蛋白粉对肠胃是不是有调养作用?我平时吃饭挺多的就是吸收不好!”我有些沮丧地说。

“可以加强运动锻炼为主。”医生的声音里带着一丝鼓励。

“谢谢陈医生!”我感激地说。

“不客气。”医生的声音里带着一丝温暖。

挂断电话后,我坐在床边,看着窗外的阳光,心里五味杂陈。我知道,增肥的路不会一帆风顺,但我相信,只要我坚持下去,总有一天,我会达到自己的目标。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

增肥与蛋白粉的使用指南 常见症状 增肥的常见症状包括体重过轻、食欲不振、消化吸收不良等。易感人群主要是体重偏低者,尤其是那些需要增加肌肉质量的人群。 推荐科室 营养科或内分泌科 调理要点 1. 合理使用蛋白粉,按照说明书的建议服用,不要过量。 2. 加强运动锻炼,特别是力量训练,以促进肌肉生长。 3. 保持良好的饮食习惯,多吃高蛋白、高热量的食物,如肉类、鱼类、豆制品等。 4. 如果有消化吸收不良的问题,可以考虑服用一些助消化的药物,如多两片、健胃消食片等。 5. 注意休息和睡眠,保证充足的睡眠时间,有助于身体恢复和肌肉生长。
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