嗓子总有痰，鼻子不舒服怎么办？-成都市慢性鼻炎和慢性咽炎推荐专家

那是一个普通的早晨，我像往常一样醒来，却发现自己喉咙里总是有痰，鼻子也不舒服。这感觉已经持续了很久，仿佛成了我生活的一部分，但我始终没有放在心上。

直到有一天，我实在忍受不了这种不适，决定上网寻求帮助。我选择了京东互联网医院，一个我从未尝试过的新平台。

医生的声音很温和，他问我嗓子不舒服多久了，我告诉他，已经很多年了。他让我上传了一张咽喉部位的照片，然后开始询问我的症状。

我详细描述了我的感受，包括鼻塞、偶尔的咳嗽和痰多。医生很耐心，他告诉我，根据我的症状和照片，我可能患有慢性鼻炎和慢性咽炎。

听到这个诊断，我感到一阵失落。我知道，这并不是什么严重的疾病，但长期困扰我的问题似乎没有解决的办法。医生安慰我说，虽然不能根治，但可以通过药物治疗来缓解症状，减少复发。

医生给我开了一些药，包括桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒、生理性海盐水、辅舒良丙酸氟替卡松鼻喷雾剂和西吡氯铵含片。他告诉我，这些药物需要按时服用，并且要注意一些生活细节，比如戒烟戒酒、保持良好的生活习惯、注意天气变化、保持口腔和鼻腔卫生等。

我开始按照医生的指示服用药物，并且努力改变我的生活习惯。虽然一开始效果并不明显，但我没有放弃。我告诉自己，只要坚持下去，总会看到效果的。

几天后，我明显感觉到喉咙和鼻子的不适有所减轻。我感到非常欣慰，也更加坚定了治疗的信心。我开始更加关注自己的身体状况，尽量保持健康的生活习惯。

现在，我已经坚持治疗了很长时间，我的症状得到了很好的控制。虽然我无法根治我的疾病，但我已经学会了如何与它共存。我知道，只要我保持良好的生活习惯，我的生活质量就不会受到影响。

我想，这就是生活的真谛吧。我们不能改变一切，但我们可以选择如何面对。而我，选择了积极面对，选择了坚持治疗，选择了健康的生活。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们又是如何应对的呢？