脖子扭了，怎么办？-通州区颈肩筋膜炎推荐专家

清晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我揉了揉惺忪的睡眼，突然感觉脖子有些僵硬，像是被什么东西卡住了。我试着转动脖子，却发出一声清脆的“咔哒”声，紧接着，一阵剧痛袭来，我忍不住倒吸一口凉气。

我躺在床上，心里有些慌乱。这脖子扭了，该怎么办呢？我想到最近工作压力大，可能是因为长时间对着电脑，导致颈椎疲劳。但这种情况似乎比我想象的要严重，肩膀和后背也开始隐隐作痛，胳膊也有些麻木。

我决定先在网上搜索一下相关信息。输入“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，跳出了一大堆结果。我仔细阅读，但心里还是没底。这时，我想到了京东互联网医院，听说那里有全职医生在线咨询，应该能给我提供专业的建议。

我打开京东互联网医院，点击了“在线咨询”。一个温柔的声音响起：“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”我简要描述了我的症状，医生耐心地询问了我一些问题，包括疼痛的时间、是否有颈椎病病史等。

医生听完我的描述后，说：“根据您的描述，考虑颈肩筋膜炎，建议休息，用药，热敷缓解。请问您有没有药物过敏史，肝肾功能异常、消化道溃疡等慢性病史？以便给您比较合适的治疗建议。”我回答：“没有。”

医生给我开了一些药物，并告诉我：“口服洛索洛芬钠片，盐酸乙哌立松。局部热敷，热敷使用热毛巾、毛巾包裹热水袋或者市售的热敷包敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟，一天两次，避免时间过长，防止烫伤。戴颈托保护。”

我按照医生的指导，开始进行治疗。用药期间，我尽量保持良好的作息，避免长时间对着电脑。渐渐地，疼痛开始减轻，肩膀和后背的僵硬感也消失了。

经过一周的治疗，我的病情明显好转。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的建议，可以分享给我？