左脚踝肿胀，下午更明显，怎么办？-通州区关节腔积液推荐专家

那天下午，我正坐在办公室里，脚踝突然肿胀起来，像是被什么东西狠狠地踢了一脚。我揉了揉，却发现肿胀越来越明显，心里不禁有些慌张。

我上网搜索了一下，发现很多人都有类似的经历，说是肾虚浮肿。我心里一沉，这可怎么办？我平时身体还算健康，怎么会出现这样的问题呢？

晚上，我决定在京东互联网医院咨询一下。医生很耐心，详细询问了我的症状，还问了我平时的生活习惯。我告诉他，我平时坐着比较多，晚上会走路，但很少跑步。

医生说，我的症状可能是劳损类问题，关节腔积液导致的肿胀疼痛。他建议我休息时抬高肢体，促进消肿，如果症状一直不缓解，可以做踝关节核磁看看。

我听了医生的建议，心里多少有些安慰。他给我开了处方，让我使用活血通络的中成药口服，配合外涂抗炎镇痛类药物。我看着处方，心里五味杂陈。这药能管用吗？我能不能好起来？

我开始按照医生的处方用药，每天按时服药，注意休息。晚上，我会把腿抬高，看着窗外，心里默默祈祷。那些日子，我几乎每天都在担心，担心我的病情会不会加重，担心我能不能好起来。

然而，时间一天天过去，我的脚踝肿胀渐渐减轻，疼痛也消失了。我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。是京东互联网医院的医生，让我重新找回了健康。

现在，我的脚踝已经完全恢复了，我再也不用担心它了。我想，健康真的是无价之宝。以后，我会更加注意自己的身体，不再让疾病有机可乘。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？如果有的话，你们是怎么应对的呢？