那是一个普通的夜晚,我躺在床上,鼾声如雷,妻子翻了个身,叹了口气。我知道,我的打鼾问题已经严重影响了她的睡眠,甚至可能影响到我的健康。
我尝试过各种方法,比如侧睡、使用止鼾贴,但效果都不理想。于是,我决定去医院看看。医生建议我使用呼吸机,但具体参数该如何调整,我完全一头雾水。
那天,我拨通了京东互联网医院的电话,接电话的是一位和蔼的医生。他问我:“您好,是治疗睡眠呼吸暂停综合征吗?”我回答:“是的,我就是打呼噜。”医生又问:“鼾声特别大吗?”我苦笑着说:“是的,就像打雷一样。”
医生让我把睡眠呼吸监测报告单发给他看看,但我没有。他说:“好的,使用呼吸机前需要耳鼻喉科就诊检查。睡眠呼吸监测主要是评估炎症程度,指导使用呼吸机。同时,如果有鼻塞,鼻中隔偏曲,鼻息肉,扁桃体腺体肿大,这些情况并不适合鼻罩呼吸机。”
我听了医生的话,心里有些紧张。医生接着说:“轻度患者:先用8cmH2O的压力,如果病人鼾声消失,可下调2cmH2O,此时若鼾声再次出现,则每次上调1cmH2O,直到鼾声消失。中度患者:先用10cmH2O,以后的调节同上。重度患者:先用12cmH2O,以后的调节同上。”
我听着医生的讲解,心里有些迷茫。医生说:“需要先评估下严重程度,还有打鼾原因,不是所有打鼾都适合呼吸机。”我问他:“那睡眠-呼吸暂停综合征的高危险群有哪些?”医生说:“包括肥胖、呼吸道结构狭窄、年纪大肌肉松弛、扁桃腺增生、下颚短小,或长期抽烟导致呼吸道水肿的人,此类病患睡觉时会喉咙阻塞以致吸不到空气。”
医生的话让我意识到,我的打鼾问题可能比我想象的要严重。我问他:“这个原因比较复杂吗?”医生说:“是的,比较复杂。”我沉默了一会儿,然后说:“好的。”
医生说:“压力这个位置设置不了,我这边开不了视频,可以通过客服联系工程师,有人一对一指导。”我有些失望,但还是决定试试。
在工程师的指导下,我学会了如何调整呼吸机的参数。虽然一开始有些困难,但渐渐地,我掌握了技巧。现在,我的鼾声已经小了很多,妻子的睡眠也好了很多。
我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?