眼睛干涩，总眨眼，怎么办？-临汾市干眼症推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，眼睛干涩得像被沙子硌着，不停地眨巴着，试图缓解那种不适。这已经持续了好几天了，我忍不住在网上搜索“眼睛干涩总眨眼怎么办”，结果跳出了京东互联网医院的信息。

我犹豫了一下，还是决定试试。点击进入，填写了基本信息，很快就有一位医生与我联系上了。医生的声音温和，询问了我眼睛干涩的情况，以及是否使用过什么药水治疗。

我告诉医生，我近视，平时不爱戴眼镜，一直戴隐形眼镜。我熬夜不多，但近距离用眼的时间确实挺长，尤其是看手机和玩游戏。医生又问了我是否使用过玻璃酸钠滴眼液，我说是的，但效果并不明显。

医生建议我可以试试热毛巾敷眼，这个方法经济实惠，而且挺有效的。他还告诉我，玻璃酸钠滴眼液可以继续使用，按需点用，眼睛干涩不适就滴。

我心中有些疑惑，问医生：“要是经常滴眼药水，有副作用吗？”医生耐心地解释说，聚乙烯醇滴眼液或玻璃酸钠滴眼液（小包装副作用最小），让我放心使用。

医生还为我开具了处方和检验单，告诉我处方已送达药师审核。我心中一阵暖流，觉得这个医生真的很负责。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活习惯。我意识到，长时间使用电子产品确实对眼睛造成了不小的负担。我开始调整作息，减少近距离用眼的时间，多进行眼部锻炼。

几天后，我收到了药品。按照医生的指导，我按时用药，并定期进行眼部检查。渐渐地，我的眼睛干涩症状得到了缓解，视力也稳定了下来。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里，我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果实在不方便去医院，京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里，我可以随时随地咨询医生，获取专业的医疗建议。

想问问大家，有没有出现过类似的眼睛干涩的情况呢？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。