压力山大，睡不好，总想着死，怎么办？-松江区抑郁症推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心情如同窗外的天气，阴沉而沉重。

“您好！请问您有什么需要咨询的心理问题？”医生的声音温和，却无法驱散我心中的阴霾。

“您好，最近压力很大，还总是想到关于死亡的问题。”我尽量让自己的声音听起来平静，但内心却像被掀起的巨浪。

“一方面是工作压力大，和同事之间的摩擦。一方面是家庭结婚的压力。”我继续说道，试图将所有的烦恼都倾倒出来。

“睡眠质量也不好，能睡着，单很浅。”我补充道，仿佛在描述一个无关紧要的小事，但实际上，这对我来说是巨大的困扰。

“做什么工作的？”医生的声音打断了我的思绪。

“微生物检测。”我回答，这个工作虽然听起来专业，但压力却大得让我喘不过气。

“结婚什么压力？”医生继续追问。

“这种状态多长时间了？”

“两年多了。”我回答，这个数字让我感到沉重。

“之前去看过心理医生吗？”

“没有。”

“量表卡片。”医生递给我一张卡片。

“看过中医，因为身体不是很好。”我回答。

“做一下吧。”

“稍等哈。”我看着医生忙碌的身影，心中充满了期待。

“好。”医生的声音再次响起。

“答题完成卡片。”

“显示轻度抑郁。”医生的声音让我心头一紧。

“可以吃点药。”医生的建议让我感到一丝希望。

“可以重新发一下吗？”我请求。

“好。”医生再次递给我一张卡片。

“量表卡片。”

我看着卡片上的数字，心中五味杂陈。我知道，我需要面对自己的问题，但我不知道从何开始。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”医生的话在我耳边回荡。

我站起身，向医生道谢，心中充满了感激。我知道，我需要时间，但我相信，只要我勇敢面对，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？