那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在房间里。我坐在床边,手里拿着那张验光单,上面的数字让我心头一紧——500度近视。我叹了口气,心里五味杂陈。
从小就对视力问题很在意,尤其是上了大学后,长时间对着电脑,眼睛越来越不舒服。我听说眼药水可以减缓近视,于是抱着试试看的心态,来到了京东互联网医院。
医生是个和蔼的中年人,他仔细地询问了我的视力情况,然后又问:“有没有散瞳验光检查?”我摇了摇头,表示没有。医生微微皱了皱眉,但很快又展开了笑容,“这个年龄可以用治疗近视眼药水。”
医生的话让我心头一暖,我问他:“主要是平时养成良好用眼卫生习惯,对吧?”医生点了点头,“没错,不能长时间近距离用眼,不能躺着看手机看书,少吃甜食适当补钙。”
我听着医生的建议,心里暗暗下定决心,一定要好好保护眼睛。医生又给我开了一些眼药水,分别是复方消旋山莨菪碱滴眼液和复方托吡卡胺滴眼液。他告诉我,用眼45分钟休息十分钟左右,不用眼睛做做眼保健操,户外多运动。
回到家后,我开始严格按照医生的建议去做。每天按时用药,每隔一段时间就做眼保健操,尽量减少近距离用眼的时间。渐渐地,我发现眼睛的疲劳感减轻了,看东西也清晰了许多。
这段时间,我深刻体会到了健康的重要性。以前总是觉得近视没什么大不了的,现在才知道,它对我们的生活和健康有着很大的影响。我想,如果大家也有类似的问题,不妨试试我的方法。毕竟,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
现在,我已经养成了良好的用眼习惯,眼睛的度数也没有再增加。每当看到别人因为近视而烦恼,我都会分享我的经验。我希望我的经历能给大家带来一些帮助,让我们一起保护好自己的眼睛,享受美好的生活吧!
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?欢迎在评论区分享你的故事。