早泄、勃起不坚硬，如何改善？-焦作市早泄推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里五味杂陈。医生，一个看起来温和的中年男人，坐在我对面，他的眼神里透着关切。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生的声音温和，像春风拂过。

“我...我最近性生活有点问题。”我吞吞吐吐地说，心里像有只小鹿在蹦跶。

医生点了点头，示意我继续说。

“我早泄，每次性生活时间都很短，而且勃起硬度也不够。”我尽量说得详细，但声音里还是带着一丝尴尬。

医生沉默了一会儿，然后问：“性生活每次多久？”

“现在是五到十分钟左右。”我回答。

医生微微一笑：“这也算是正常范围啊。”

“可是我感觉勃起硬度不够，而且有手淫习惯。”我有些沮丧。

医生的眼神变得严肃起来：“有过，久坐熬夜呢？”

我点了点头：“熬夜经常。”

医生叹了口气：“像你这种情况的话，只要能够戒掉不良的习惯多运动，基本上都是可以恢复的。”

我听了这话，心里多少有些安慰，但也有些疑惑：“需要吃点什么药物吗？”

医生摇了摇头：“健康指导更重要。你可以吃点这个。”说着，他从桌上拿出一盒药。

我接过药，心里五味杂陈。我知道，这只是一个开始，我要面对的，不仅仅是身体的挑战，还有心理的。

“希望我的回答能给你带来帮助，也希望得到你支持和好评。”医生说完，微笑着站起身来。

我看着他离开的背影，心里默默地说：“谢谢你，医生。”

走出医院，我深吸一口气，感觉天空都变得明亮起来。我知道，只要我坚持下去，一切都会好起来的。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，有没有什么好的建议？