维C、维B和锌能一起吃吗？-南开区脱发推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，七上八下的。我是一名普通的上班族，最近头发大把大把地掉，皮肤也变得敏感，痒得要命。我听说维C、维B和锌对健康有好处，但不知道能不能一起吃。

医生是个和蔼的中年人，他听了我的描述后，微笑着说：“可以的。”我顿时松了一口气，紧接着我又问：“会有什么效果吗？”医生耐心地解释：“VC的话，它本身是提高这个机体免疫力的，维生素B的话，主要预防这个皮炎脱发精力不集中，锌的话，对女性作用不太大，他主要是生殖功能。”

我听着医生的话，心里渐渐有了底。我又问：“有些脱发可以吃什么？”医生回答：“补充B族就行。”我点点头，心里暗自庆幸，原来这么简单。

咨询结束后，我心情舒畅了许多。医生最后说：“健康指导，希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！受累给予好评。”我微笑着说：“好的，谢谢了。”

回到家后，我开始按照医生的建议补充B族维生素。每天早上，我都会泡一杯B族维生素片，看着它慢慢溶解在水中，仿佛能看到那些营养元素被我的身体吸收，滋养着我的发根和皮肤。

日子一天天过去，我的头发不再大把大把地掉，皮肤也恢复了往日的光泽。我开始意识到，健康真的是一件大事，我们不能等到身体出了问题才去关注它。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！