胳膊筋疼，可能是肌筋膜炎？-成都市肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周末，我正躺在床上一边玩手机一边享受着难得的休息时光。突然，一阵剧痛从我的右臂传来，像是有一根筋被狠狠地拉扯了一下。我赶紧放下手机，揉了揉手臂，但疼痛并没有减轻，反而越来越剧烈。

我是个上班族，平时工作繁忙，经常需要长时间对着电脑，所以对于这种疼痛，我并没有太过在意。但接下来的几个小时，疼痛并没有缓解，反而开始蔓延到整个手臂，甚至有些麻木的感觉。

我开始担心起来，毕竟这种疼痛并不是我平时所经历的。于是，我决定在网上寻求帮助。我打开了京东互联网医院，找到了骨科医生**。

医生很耐心地询问了我的症状，我详细地描述了我的疼痛感受，包括疼痛的部位、持续时间以及是否有其他不适感。医生听完后，初步判断我可能是患上了肌筋膜炎，并建议我暂时观察，休息平躺伸直手臂，48小时急性期冷敷。

听到医生的建议，我心中稍微安定了一些。我开始按照医生的建议进行治疗，同时也开始反思自己的生活习惯。我意识到，长时间低头玩手机、久坐不动，可能是导致我疼痛的原因。

接下来的几天，我严格按照医生的建议进行治疗，同时调整了自己的生活习惯。我减少了玩手机的时间，每隔一小时就会起身活动一下，做一些简单的颈部和肩部的运动。渐渐地，我的疼痛感开始减轻，麻木的感觉也逐渐消失。

这次的经历让我深刻地意识到，健康的重要性。我决定以后会更加注重自己的身体健康，定期进行体检，及时发现并处理身体的不适。

我想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们又是如何应对的呢？

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！