我想问一下这个塑身益生菌和普通益生菌能一起吃吗？-淮北市营养性水肿推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里七上八下的。我33岁，一直觉得自己还算健康，但最近肚子总是胀胀的，还水肿得厉害。我听说济生肾气丸和附子理中丸能治肾虚水肿，可我又听说它们一起吃会中毒，这让我慌了神。

医生姓李，看起来四十多岁，戴着一副眼镜，给人一种斯文的感觉。他问我：“这个益生菌怎么吃？”我回答：“一天一粒。”他又问：“那为什么还吃普通益生菌？”我有些尴尬，但还是老实说：“我今天买了塑身的益生菌。”

李医生微微皱了皱眉，说：“不建议一起吃，这个塑身益生菌也含有益生菌成分？”我点了点头。他沉默了一会儿，然后说：“不建议一起吃，因为成分可能重复，效果反而不好。”

我听了心里松了一口气，但紧接着又问：“那我现在该怎么办？”李医生耐心地解释道：“首先，不要担心，不会中毒的。其次，我建议你先停用塑身益生菌，只吃普通益生菌，观察一下情况。如果水肿没有改善，或者有其他不适，一定要及时就医。”

我听着医生的话，心里虽然还是有些忐忑，但多少安心了一些。我问他：“医生，我这种情况，是不是很严重？”李医生微笑着说：“不要担心，很多人都有过类似的困扰，只要及时调理，都会好起来的。”

挂了电话，我心情复杂。一方面，我为自己的无知感到愧疚，另一方面，也为能及时得到医生的帮助而庆幸。我开始反思自己的生活习惯，调整饮食，增加运动，希望能早日恢复健康。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况？或者，有没有什么好的建议，能帮助我更快地恢复健康？健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！