手淫过度导致肾虚、腿软无力，如何恢复？-南宁市肾虚推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，却怎么也睡不着。腿软无力，像是被抽走了所有的力气，我甚至无法坐起来。

“在吗，医生？”我拨通了京东互联网医院的电话，声音里带着一丝颤抖。

“你有什么想要咨询的吗？”电话那头传来医生温和的声音。

“我以前有过度手淫七八年，现在腿软无力，没精神，睡觉睡时间很长，第二天还是无精打采。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“手淫一定要戒掉。”医生的声音坚定而有力。

我点了点头，心中却充满了疑惑。戒掉？那意味着什么？我该如何面对接下来的生活？

“可以吃点五子衍宗丸，补补。”医生的建议让我看到了一丝希望。

我开始按照医生的指导，服用五子衍宗丸，同时努力戒掉手淫的习惯。然而，腿软无力的感觉并没有明显改善，反而更加严重了。

“我腿很软，像空了一样。”我向医生描述我的感受。

“你戒了两个月了，但是最近有性生活，都是之前手淫造成的。”医生的声音里带着一丝责备。

我沉默了，心中充满了愧疚。我承认，我并没有完全戒掉手淫，而性生活也过于频繁。

“性生活也要减少，不能太频繁。”医生的话让我如梦初醒。

我开始严格按照医生的指导，调整我的生活习惯。然而，腿软无力的感觉依旧如影随形。

“吃五子衍宗丸，而且不可能一两天就好转，你这起码得吃药一两个月，甚至两三个月才行。”医生的话让我感到一丝绝望。

“我舌苔很白，很厚，有牙齿印。”我向医生描述我的症状。

“是不是手淫还引起了脾虚啊？”我疑惑地问。

“我早泄该怎么补救啊？”我继续追问。

“嗯，吃五子衍宗丸。然后不要手淫就是了，可以慢慢恢复。”医生的话让我看到了一丝希望。

“你这个急不得的。”医生的话让我明白了，恢复健康需要时间，需要耐心。

我开始按照医生的指导，坚持服用五子衍宗丸，同时努力调整我的生活习惯。虽然过程艰难，但我没有放弃。

终于，在经过几个月的努力后，我的腿软无力症状明显改善，精神状态也好了很多。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中充满了感激。

我想，这是我人生中最艰难的一段时光，也是我成长最快的一段时光。我学会了如何面对困难，如何坚持，如何珍惜健康。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我向读者分享我的经历。