肩膀后面疼，抬不起来怎么办？-广州市肩袖损伤推荐专家

那是一个普通的夜晚，我像往常一样，疲惫地躺在床上。一夜无梦，醒来时，却发现肩膀后面疼得厉害，像是被什么东西狠狠地压了一夜。

起初，我以为是自己睡姿不当，压到了肩膀，便没太在意。可是第二天，疼痛并没有减轻，反而加剧了。我尝试换了个侧睡，没想到疼痛得更厉害了，肩膀甚至抬不起来。

我慌了，这可不是小事。以前我从未有过这样的经历。我上网搜索了一下，发现可能是肾虚颈椎病的症状，心里顿时紧张起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问我：“你好，是什么情况？”我详细描述了我的症状，医生说：“是不是吹空调了？”我摇了摇头：“没有，不过四五天前练过肩，运动量不算大。”

医生又问：“练的强度很大吗？可能有轻微拉伤或者肌肉疲劳。”我回答：“练的强度不大，之前也是这么练的，并且是练完第三天早上才这么疼。”医生说：“现在很痛抬不起来吗？”我点了点头。

医生建议：“严重的话要去拍个磁共振看看肩袖损伤。”我犹豫了一下，毕竟磁共振的费用不低。医生又建议：“要不先开个药膏给你看看也行。”我感激地点了点头。

医生开了一个药膏的处方，并告诉我：“如果说按摩的话，对病情有帮助吗？”我摇了摇头：“先不要按吧，如果是肩袖损伤越按越伤而且外面大多数的都不专业。”医生说：“那个扶他林你可以叫叫人轻轻帮你按一下别用力。”

我听了医生的建议，叫了家人帮我轻轻按了按，又用热水袋热敷了一下。疼痛似乎有所缓解，但我还是不敢掉以轻心。

我感慨万分，健康真是无价之宝。这次的经历让我深刻认识到，平日里我们一定要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望大家都能重视自己的健康，不要等到病痛来临才后悔。