脚踝扭伤韧带撕裂80天还有肿,怎么办?-西安市踝关节扭伤推荐专家

那天,我拖着肿胀的脚踝,走进了京东互联网医院。医生,一个看起来温和的中年男人,他的眼神里透着关切。

“你好,医生。”我尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

“医生您好。”他微笑着回应,那笑容像一缕阳光,驱散了我心中的阴霾。

“受伤后有没有给踝关节固定制动?”医生的声音温和而有力。

“有的,现在活动基本没有什么问题,就是还有些肿。”我回答。

“受伤后有没有做过什么处理?”医生继续问。

“现在有些肿,疼不疼?”他的声音里带着一丝焦急。

“住院了两周,出院后石膏固定了两周,然后每天泡中药和贴中药。之后去做了一些理疗还有康复。”我详细地描述了我的治疗过程。

“康复科说问题不大了。”我尽量让自己听起来乐观一些。

“现在有些肿疼不疼?”医生再次询问。

“按着还有轻微疼痛,跟腱处也有些肿,不过不疼。”我回答。

“现在每天睡觉也有抬高腿,早上会消一些,到下午开始会肿一点。”我继续描述我的症状。

“前两天有开始轻微打打球,现在活动量逐渐加强锻炼!”我有些自豪地说。

“但是活动量不适宜太大!”医生严肃地提醒我。

“活动后肿胀反复有个过程!”他的话让我有些担忧。

“晚上睡觉用热水多泡泡脚!脚下垫高些肿胀就能好一些!”医生的建议让我感到一丝希望。

“如果肿胀有些厉害可以吃上一段时间草木犀流浸液片。”医生递给我一张处方。

“好的。”我接过处方,心中充满了感激。

“医生有没什么适合的药可以消肿?”我继续询问。

“好的。”医生沉思片刻。

“这个活络油对我有用吗?”我指了指桌上的活络油。

“活动后需要冰敷吗?”我又问。

“活动后可用冰敷,有些但是太贵了!没必要。”医生回答。

“好的,我现在有在涂一些活络油,医生有好的介绍吗?”我有些犹豫。

“如果要用可以用下雪山金罗汉涂膜剂!经济实惠!”医生推荐道。

“这是个藏药。”医生解释。

“可以试试。”我决定试试这个新药。

“好的谢谢医生。”我真诚地说。

“不客气,希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价。祝您生活愉快!身体健康!”医生微笑着说。

离开医院的时候,我心中充满了希望。我知道,只要坚持,我的脚踝一定会好起来的。

想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

脚踝扭伤韧带撕裂的康复指南 常见症状 脚踝扭伤韧带撕裂的常见症状包括肿胀、疼痛和活动受限。这种情况通常发生在运动或日常生活中突然的扭转或过度伸展脚踝时,尤其是在不平坦或滑动的表面上行走或跑步时更容易发生。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持脚踝的固定和制动,避免过度活动; 2. 使用冰敷和热水泡脚交替进行,帮助减轻肿胀和疼痛; 3. 在医生指导下进行物理治疗和康复训练,逐渐恢复脚踝的功能; 4. 如果肿胀严重,可以考虑服用草木犀流浸液片; 5. 使用活络油或下雪山金罗汉涂膜剂等外用药物,促进血液循环和恢复。
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