勃起功能不佳，中药效果不明显，如何改善？-成都市勃起功能障碍推荐专家

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着只小兔子，七上八下的。我是个普通的上班族，但最近，我的生活被一个尴尬的问题搅得不得安宁——勃起功能不佳。

我清了清嗓子，尽量让自己的声音听起来不那么紧张：“大夫，我之前吃了您开的参茸鞭丸，但感觉效果不明显。”大夫是个和蔼的中年人，他看着我，眼神里满是理解：“嗯，中药的效果因人而异，有些人见效快，有些人则需要时间。

我叹了口气：“我吃了快一个月了，感觉没什么变化。而且，我吃了西地那非效果明显，这药能长期吃吗？”大夫微笑着回答：“西地那非可以长期服用，但要注意剂量，不要超过推荐量。

我点了点头，心里多少有些安慰。大夫接着说：“除了用药，你还可以尝试一些生活方式的调整，比如凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量。”我好奇地问：“什么是凯格尔运动？”大夫耐心地解释：“就是提肛运动，你可以在床上做，简单又有效。

我按照大夫的指导，开始尝试做凯格尔运动。刚开始的时候，感觉有点别扭，但坚持了一段时间，我发现自己的勃起功能确实有所改善。

我忍不住问大夫：“我这算是严重的吗？”大夫微笑着说：“你这种情况不算严重，只要用药和生活习惯调整得当，慢慢就会恢复。

我松了一口气，心里的大石头终于落下了。大夫又建议我可以尝试复方玄驹胶囊，这是一种中成药，对改善勃起功能也有帮助。

我感激地看着大夫：“谢谢您，大夫。下次怎么才能直接找到您呢？”大夫笑了笑：“你可以通过京东互联网医院预约，很方便的。

我离开了医院，心里充满了希望。我开始坚持做凯格尔运动，调整生活习惯，同时继续服用西地那非和复方玄驹胶囊。几个月后，我的勃起功能恢复了正常，生活也重新回到了正轨。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。