气血亏损严重，轻微一动就大汗淋漓，气短，经常熬夜到凌晨一点左右，如何调理？-商丘市脾虚气血不足推荐专家

夜深了，我躺在床上，听着窗外偶尔传来的汽车驶过的声音，心里却翻涌着不安。我是一名美容师，每天面对镜子，看着自己，却总觉得少了点什么。气短、大汗淋漓，稍微一动就感觉像是在水里泡过一样，脚也总是疼得厉害。

我尝试过很多方法，但都没有什么效果。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于脾虚气血不足的咨询，我决定试试。

医生很耐心，他让我详细描述了我的症状。我告诉他，我经常熬夜到凌晨一点，一干活就开始大汗淋漓，一天都没精神，脚也疼。医生说，这可能是气血亏损严重的表现。

医生建议我采用积极的中药治疗，给我开了一些补血补气的药物，比如黄芪、白术、防风、浮小麦，让我泡水代茶饮。他还告诉我，平时要少吃辛辣刺激的食物，最好去看一下中医，对症调理。

我按照医生的建议，开始服用那些草药。刚开始的时候，我并没有感觉到太大的变化，但我没有放弃。我每天坚持泡茶，尽量早睡，不再熬夜。

日子一天天过去，我渐渐感觉到自己的身体有了变化。气短的情况有所缓解，大汗淋漓的情况也减少了，脚也不那么疼了。我甚至能感觉到自己的精神状态好了很多。

现在，我已经不再是一个整天无精打采的人了。我开始享受生活，享受每一个清晨的阳光，享受每一个夜晚的宁静。我知道，这一切都离不开京东互联网医院和那位耐心为我解答的医生。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么调理的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。