我想增重增肌，但担心保健品会伤肾？-邢台市营养不良推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询室里，对面坐着的是医生**。他的眼神温和，笑容里带着一丝职业的严肃。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音低沉而有力，让我感到一丝安心。

我看着他，心里有些忐忑。我是个瘦子，饭量也不小，但就是增肌增重困难。我尝试过各种方法，包括吃一些保健品，但效果并不理想。

“我本人比较瘦，饭量也不是很少。”我尽量让自己的声音听起来平静。

医生微微点头，他的眼神里似乎能看穿我的心思。“上面的保健品可以用来增肌增重，并配合增加营养多吃禽蛋肉类效果更好。”

我摇了摇头，“看过中医，吃了一些重要也没什么变化。”

医生沉默了一会儿，然后说：“这个吃了不运动有问题吗？”

我愣了一下，然后回答：“我看他们说会对肾有影响，是真的吗？”

医生微微一笑，“正常量，一般没事。”

听到这里，我松了一口气，但心中的疑惑并没有完全消除。

“好的，谢谢。”我尽量让自己的声音听起来坚定。

“不用这么客气。”医生的声音里带着一丝温暖。

离开咨询室的时候，我回头望了望医生，他的身影在阳光下显得格外高大。

我走在回家的路上，心里五味杂陈。我想，也许我该试试医生的建议，毕竟，健康才是最重要的。

想问问大家，有没有像我这样增肌增重困难的朋友？你们都是怎么解决的？