总是很累,心情像压了一块石头,怎么办?-慢性疲劳综合征推荐专家

那是一个普通的下午,我坐在京东互联网医院的咨询窗口前,心情像压了一块石头,沉重得让我几乎无法呼吸。

“你好。”医生的声音温和,却无法驱散我心中的阴霾。

“就是总很累。”我尽量让自己的声音听起来平静,但我知道,那股疲惫已经渗透到了我的每一个细胞。

“想睡觉。”我继续说,声音中带着一丝无奈。

“觉得应该不是吃药的问题吧,劳拉西泮药效应该没那么长。”我试图找到问题的根源。

“吃了多久药了?”医生的声音打断了我的思绪。

“昨天晚上吃的,这个药吃了一年多了。”我回答,声音中带着一丝疲惫。

“定期复查肝肾功能。”医生的建议让我感到一丝安慰。

“不知道算不算慢性疲劳,因为总觉得心里像压了一块石头。就很累。”我试图描述那种无法言喻的疲惫。

“是不是心理压力大?”医生的问题让我愣了一下,我思考了很久,然后摇了摇头。

“很久前的了。”我回答,心中涌起一股莫名的悲伤。

“不知道现在是不是。”我继续说,心中充满了疑惑。

“可以去复查一下。”医生的建议让我感到一丝希望。

“有什么方法可以调整呢?”我迫不及待地想要找到解决问题的方法。

“给点建议吧。”我恳求道。

“我擅长使用中药治疗,这样的情况适合服用中药治疗,京东药房可以提供中药饮片及中药配方颗粒,服用方便,并且是按照医生开的中药方配制,如果可以接受中药治疗,我给您开方,直接下单,送药上门。”医生的建议让我感到一丝惊喜。

“建议吃中药调理。”医生的话让我感到一丝希望。

“不想吃药,谢谢!”我最终选择了拒绝。

“好的,不客气。”医生的声音中带着一丝遗憾。

我离开了京东互联网医院,心中充满了复杂的情绪。我知道,无论我选择什么样的治疗方法,我都必须面对这个现实:我需要找到一种方法来摆脱这种持续的疲惫。

我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?

幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

慢性疲劳综合征就医指南 常见症状 慢性疲劳综合征的主要症状包括长期的、无法解释的疲劳感,心情低落,睡眠质量下降等。易感人群通常是长期承受心理压力、生活不规律的人群。 推荐科室 内科或神经内科 调理要点 1. 保持规律的生活作息,避免熬夜和过度劳累。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 3. 学习放松技巧,如深呼吸、瑜伽等,减轻心理压力。 4. 饮食上注意均衡,多吃新鲜蔬菜和水果,避免过度依赖咖啡因和糖分。 5. 如果症状严重,建议就医并按医嘱服用药物,如抗抑郁药或改善睡眠的药物等。
推荐医生列表
王淑珍头像
王淑珍 不可处方
天津市滨海新区大港医院 内分泌科
擅长:待补充
¥29.0
问医生
周燕头像
周燕 不可处方
商丘市第五人民医院 内分泌科
擅长:待补充
¥19.0
问医生
杜亚哲头像
杜亚哲 可处方
汝州市第一人民医院 内分泌科
好评100% | 接诊量12903
擅长:待补充
¥15.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
我自卑不敢表白,医生说要脸皮厚...

我自卑不敢表白,医生说要脸皮厚...

#脱敏治疗方法 #心理健康 #面部特征与自信心 #自卑 #脱敏治疗 #压力管理 #面部特征 #自卑如何克服 #压力管理技巧 #心理健康咨询
医者仁心头像
医者仁心
低钾型周期性瘫痪的病因

低钾型周期性瘫痪的病因

#预防 #病因 #患病护理 #肾病内科
主治医师许多头像
主治医师许多
我总是紧张放屁,喝蜂蜜水有用吗?

我总是紧张放屁,喝蜂蜜水有用吗?

#紧张 #心理因素 #紧张 #京东互联网医院 #放屁 #益生菌 #放屁 #益生菌 #双歧杆菌四联活菌片 #双歧杆菌四联活菌片
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
精神紧张肠胃病的特点有哪些

精神紧张肠胃病的特点有哪些

#疾病概述 #心理 #常见症状 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师王维海头像
主治医师王维海
热门 传递正能量 司马南剖析医疗现状

热门 传递正能量 司马南剖析医疗现状

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
晚上睡觉老做梦,第二天头沉怎么办?

晚上睡觉老做梦,第二天头沉怎么办?

#心病 #失眠多梦原因 #失眠多梦 #心理健康 #在线医疗咨询 #心理健康管理 #京东互联网医院 #精神压力 #精神压力对健康的影响 #在线医疗服务
健康驿站头像
健康驿站
肝衰竭的治疗方法?

肝衰竭的治疗方法?

#普通内科 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师温暖头像
副主任医师温暖
手淫过度引起的后背疼痛怎么办?

手淫过度引起的后背疼痛怎么办?

#肾虚 #后背疼痛 #肾虚 #后背疼痛 #手淫过度 #手淫过度 #心理压力 #心理治疗 #心理压力 #心理治疗
健康解码专家头像
健康解码专家
健阳片用药咨询:医生建议和注意事项

健阳片用药咨询:医生建议和注意事项

#腰酸背痛 #健阳片 #工作压力 #腰酸背痛 #健阳片 #工作压力 #生活习惯调整 #畏寒怕冷 #咽喉干燥 #缺乏运动 #畏寒怕冷 #肾阳虚 #缓解压力药物 #肾阳虚
疾病解码者头像
疾病解码者
《绝区零》莱卡恩角色展示丨狼质彬彬

《绝区零》莱卡恩角色展示丨狼质彬彬

老纪儿科知识科普头像
老纪儿科知识科普
美国黑人医生因新冠逝世 控诉医疗种族歧视

美国黑人医生因新冠逝世 控诉医疗种族歧视

小儿科郑医生头像
小儿科郑医生
我梦里手举起来,半醒时也这样,脑袋右边麻痹,走路像慢镜头,怎么回事?

我梦里手举起来,半醒时也这样,脑袋右边麻痹,走路像慢镜头,怎么回事?

#肾虚 #CT检查 #脑部麻痹 #肾虚引起的症状 #脑部麻痹 #京东互联网医院 #心脑血管疾病的早期症状 #精神压力 #心脑血管疾病 #精神压力对健康的影响
健康驿站头像
健康驿站
低血钾的原因

低血钾的原因

#内分泌系统 #未成年 #成年人 #医学人文
副主任医师李磊头像
副主任医师李磊
我该怎么知道我做的是二联手术还是三联手术?

我该怎么知道我做的是二联手术还是三联手术?

#二联术 vs 三联术 #髌骨脱位 #三联术 #康复训练 #康复训练 #心理支持 #髌骨脱位手术 #二联术 #心理挑战 #京东互联网医院
中医养生之道头像
中医养生之道
早泄问题,医生给了什么建议?

早泄问题,医生给了什么建议?

#早泄 #心理压力 #包皮过长 #龟头敏感度增高 #中成药 #早泄治疗 #包皮过长影响性生活 #心理压力对性生活的影响 #京东互联网医院在线咨询 #西药 #龟头敏感度增高的解决方法
医学奇迹见证者头像
医学奇迹见证者
70岁老人早泄一分钟左右,能用澳门中成药吗?

70岁老人早泄一分钟左右,能用澳门中成药吗?

#包皮过长 #龟头敏感度增高 #早泄治疗 #澳门中成药 #70岁老人健康问题 #澳门中成药 #早泄 #京东互联网医院 #心理压力 #在线医生咨询
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
老年人肾功能会自然下降吗

老年人肾功能会自然下降吗

#肾病内科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主任医师杨涛头像
主任医师杨涛
经常掉头发怎么办?

经常掉头发怎么办?

#米诺地尔液效果 #改善睡眠质量的方法 #睡眠质量 #脱发治疗 #脱发 #二硫化硒洗发水 #二硫化硒洗发水使用方法 #米诺地尔液 #精神紧张 #精神压力对健康的影响
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
漂亮的蘑菇不要采,它可能是毒蘑菇,可能会致肝衰竭!误食毒蘑菇,没有特效疗法!

漂亮的蘑菇不要采,它可能是毒蘑菇,可能会致肝衰竭!误食毒蘑菇,没有特效疗法!

#常见症状 #消化内科 #急症治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主任医师李鹏头像
主任医师李鹏
60岁老太长期吃保健品,结果肝脏衰竭

60岁老太长期吃保健品,结果肝脏衰竭

#女性健康 #老年 #疾病预防 #合理用药
副主任医师丁彬彬头像
副主任医师丁彬彬
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明