失恋后没食欲，吃了就吐怎么办？-怀化市脾虚积食推荐专家

那天，我失恋了，心情低落得像掉进了无底洞。我躺在床上，看着天花板，心里空荡荡的。失恋的痛苦让我连饭都吃不下，更别提胃口了。

第二天早上，我喝了一杯豆浆，想给自己加点营养。可是一口馅饼刚入口，就感觉胃里一阵翻腾，紧接着就是一阵剧烈的呕吐。我吐得满地都是，连胆汁都没有，只有那口难吃的馅饼。

我朋友看我这样，赶紧帮我联系了京东互联网医院的消化内科医师。医生问了我一些问题，我如实回答。他说，这可能是失恋导致的脾虚积食，让我不要太过担心。

医生说，失恋的心情会影响食欲，导致脾虚积食。他建议我先转移注意力，做一些开心的事情。他还说，我可以吃点健胃消食片，帮助消化。

我听了医生的建议，开始尝试转移注意力。我找了一些喜欢的电影看，还和朋友出去散步。虽然心情还是有些低落，但至少胃口好了很多。

我开始按时吃健胃消食片，还按照医生的建议，吃了一些流食，比如牛奶稀饭。我还尝试了医生推荐的甜品，比如小蛋糕。这些食物都很软，容易消化，让我感觉好多了。

有一天，我朋友问我，有没有什么好的建议，可以帮助她。我告诉她，健胃消食片没什么副作用，饭前饭后都可以吃。她还问我，有没有什么好的甜品可以补充低血糖。

我告诉她，甜食尽量软，好下咽下去。比如小蛋糕，或者牛奶稀饭。她还问我，健胃消食片有什么需要注意的。我告诉她，都可以，饭前饭后都可以。

经过一段时间的调理，我的胃口好了很多，心情也好了很多。我开始重新投入到生活中，不再为失恋的事情烦恼。

我想，失恋的痛苦是每个人都会经历的。但是，只要我们勇敢面对，积极调整，就一定能够度过这段艰难的时期。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么度过的呢？