腰疼、酸疼，CT显示骨质增生，如何治疗和预防？-唐山市腰椎间盘突出症推荐专家

那天，我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院，腰间的疼痛仿佛一把无形的刀，割裂着我的每一寸肌肤。

医生，一个看起来严肃的中年男人，他的眼神里透着一丝关切。我告诉他，我最近腰疼得厉害，CT显示骨质增生。

‘这是你今天刚做的CT吗？’医生的声音低沉而温和。

‘是的，医生。最近两天腰疼得厉害，弯腰、翻身都疼。’我回答，尽量让自己的声音听起来不那么颤抖。

医生皱了皱眉，‘双下肢有没有症状？’

‘坐在马桶上，坐久了双腿会麻，但这个不算。’我回答。

‘站立或行走时呢？’医生追问。

‘走路时也扯着腰疼，不是很疼的那种，酸疼。’我尽量描述得详细。

‘这个考虑是腰椎间盘突出症。’医生的话让我心头一紧。

‘怎么预防和治疗？’我迫不及待地问道。

‘咳嗽，打喷嚏串痛吗？’医生又问。

‘打喷嚏会串疼，也就2号下午开始疼的，以前没疼这么长时间。’我回答。

‘要绝对卧床休息三四周最好。’医生的话让我心头一沉。

‘我贴了一贴膏药，今天感觉比前两天疼的轻点了。’我试图找到一丝安慰。

‘你是做汽修行业的，每天需要弯腰和蹲起比较多。’医生似乎对我的工作有所了解。

‘是的，医生。我经常做做肌肉放松性按摩，刮刮痧拔拔火罐。必要的时候到医院做理疗。’我回答。

‘贴点伤湿膏，个人建议佛比洛芬巴布膏，效果还不错。’医生给出了建议。

‘口服神经营养药物甲钴胺，按说明服就行了。’医生继续说道。

‘口服止痛药物戴芬，每日一次，一次一粒。’医生的话让我感到一丝希望。

‘需要以后加强腰背肌的练习，有关练习方法，在网上搜索即可，找一套适合你的。’医生的建议让我感到一丝困惑。

‘这种情况打羽毛球，乒乓球，跑步可以吗？’我问道。

‘尽量少参与激烈活动。’医生回答。

‘睡觉侧卧好还是仰卧好？’我又问。

‘什么姿势舒服，都行。’医生回答。

离开医院的那一刻，我感到一种莫名的释然。虽然腰疼依旧，但我知道，我已经找到了前进的方向。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么治疗的呢？