64岁男，肩膀左右肌肉疼痛，怎么办？-湖州市肩周炎推荐专家

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的肩膀上。我，一个64岁的老人，正躺在床上，感受着那左右肩膀的疼痛。这疼痛，就像是无形的针，时不时地扎进我的肌肉里，让我无法安睡。

我挣扎着起床，每动一下，疼痛就加剧一分。我摸了摸肩膀，肌肉有些僵硬，像是被什么东西紧紧地勒住。我摇了摇头，试图让自己清醒一些，但疼痛依旧如影随形。

我决定去医院看看。我选择了京东互联网医院，因为听说那里方便快捷，不用排队等候。我打开手机，按照提示填写了病情描述，然后提交了咨询请求。

很快，我就收到了医生的回复。医生询问了我疼痛的时间、程度，以及是否有其他症状。我如实回答了，心里却充满了焦虑。我担心这疼痛是心脏病的征兆，担心自己的生命安全。

医生告诉我，我的症状可能是肩周炎，但需要进一步检查才能确定。他建议我进行心电图检查，以排除心脏疾病。我点了点头，心里虽然有些不安，但更多的是对医生的信任。

我按照医生的指示，预约了心电图检查。在等待检查的过程中，我一直在想，这疼痛究竟是怎么回事？是我平时工作太累了吗？还是身体出了什么问题？

检查结果很快就出来了，医生告诉我，我的心脏没有问题，疼痛应该是肩周炎引起的。他建议我进行热敷，并使用消炎止痛的膏药外用。他还告诉我，如果疼痛加剧，要及时就医。

我按照医生的指示进行治疗，疼痛逐渐减轻。我开始意识到，健康真的是无价之宝。我决定以后要更加注意自己的身体，不再忽视任何不适。

我想，这也许就是生活给我的一次提醒吧。我们要珍惜健康，关爱自己。如果身体出现了不适，要及时就医，不要拖延。同时，也要学会调整心态，保持乐观，这样才能更好地面对生活的挑战。

想问问大家，有没有出现过类似的疼痛？你们是如何应对的？