舌苔厚重发白怎么办？-成都市湿热内蕴推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，眉头紧锁，心里充满了焦虑。我的舌苔厚重发白，已经持续了三个月，我实在不知道该怎么办。

我打开京东互联网医院，咨询了一位全职医生。他耐心地询问了我的症状，我一一回答。他告诉我，我的情况可能是湿热内蕴，建议我服用藿香清胃片和二妙丸，并搭配祛湿茶。

医生的话让我感到一丝希望，但我还是有些犹豫。毕竟，这是我第一次在网上看病，我对治疗效果没有把握。医生看出了我的顾虑，他详细地解释了药物的作用和注意事项，还告诉我一些生活上的建议。

他告诉我，要少吃辛辣油腻的食物，多吃一些健脾祛湿的食物，比如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。要适当运动，注意情绪调节，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我按照医生的建议开始调理身体。每天早上，我都会泡一杯祛湿茶，喝完后再吃一片藿香清胃片和二妙丸。饮食上，我也尽量清淡，多吃蔬菜水果。

渐渐地，我发现我的舌苔开始变薄，颜色也变得正常了。我的精神状态也好了很多，不再像以前那样容易疲惫。

我感到非常庆幸，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。我想，如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便的话，就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么解决的？希望我们能够互相帮助，共同战胜疾病。