增肌粉怎么吃？能不能增重？-通州区肥胖推荐专家

那是一个普通的下午，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情忐忑。我，一个身高175cm，体重120斤的瘦弱青年，一直渴望能增重到140～150斤。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我简单介绍了自己的情况：“医生，我吃增肌粉，但脾胃不好，吃了也是消化不了。”

医生关切地询问：“请问身高体重多少呢？”

我回答：“175，120斤。”

医生点了点头，说：“这个还是比较好消化的。一天两次，一次2勺，两餐之间吃。”

我追问：“可以增重变胖吗？”

医生肯定地说：“可以的，要坚持喝3个月以上。”

我心中燃起了一丝希望，但又有些犹豫：“除了吃增肌粉，平时还有什么建议吗？或则除了增肌粉关于增重有什么其他好的方案？”

医生建议：“吃健脾开胃的药，另外多吃些瘦肉，鱼虾，鸡蛋等。”

我补充道：“家里人是中医，专门给配了调理脾胃的中药粉。”

医生点头称赞：“那很好，中药调理内外兼修。”

我又问：“吃了增肌粉去健身房锻炼长肉快还是不锻炼长肉快，我倒是有健身卡。”

医生回答：“锻炼配合增肌粉更快。”

我心中暗自庆幸，终于找到了一条适合自己的增重之路。

“OK没问题了。”我满意地说。

“来我给你好评。”医生笑着说。

“好的🤝”我回应道。

离开医院的那一刻，我心中充满了感激。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询。感谢医生，为我指明了增重的方向。

想问问大家，有没有出现过和我类似的情况啊？如果有的话，你们又是怎么解决的？希望我的经历能给大家带来一些帮助。