髌骨骨折25天了，能否开始练习膝盖弯曲？-通州区髌骨骨折推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，在小区的公园里散步。阳光明媚，微风拂面，一切都显得那么美好。然而，就在我转身欣赏风景的那一刻，一阵剧痛从膝盖传来，我几乎无法站立。

我赶紧回到家，用冰块敷在膝盖上，疼痛才稍微缓解。第二天，我去了附近的医院，拍了片子。医生告诉我，髌骨轻微骨折，需要保守治疗，打石膏固定，至少要六周。

六周，对我来说，仿佛是一个遥不可及的数字。在这漫长的等待中，我无法正常行走，连上厕所都要别人帮忙。那种无助和焦虑，让我几乎崩溃。

在这期间，我通过京东互联网医院咨询了多位医生。记得有一次，我向一位医生询问，髌骨骨折25天了，能否开始练习膝盖弯曲。医生告诉我，目前还不可以，需要六周以后，拍片复查看骨折愈合情况。

我看着手中的片子，心里充满了疑惑。髌骨上缘有骨折，不算严重，但为什么不能现在就开始练习呢？我忍不住向医生抱怨：“医生，我真的很想早点恢复，可以吗？”医生安慰我说：“我知道您很着急，但恢复需要时间，请您耐心等待。”

在等待的日子里，我每天都在家里练习腿部肌肉，做一些简单的拉伸运动。虽然疼痛依然存在，但我相信，只要坚持下去，一定能够康复。

终于，六周过去了。我再次来到医院，医生为我拆掉了石膏。当我看到自己的膝盖可以弯曲时，我激动得几乎要哭出来。医生告诉我，可以开始练习膝盖弯曲了，但要循序渐进，不要急于求成。

从那天起，我开始每天坚持练习膝盖弯曲。虽然过程很痛苦，但我没有放弃。我相信，只要我坚持下去，一定能够完全康复。

现在，我的膝盖已经完全康复了。回想起那段日子，我感慨万分。感谢京东互联网医院，让我在疫情期间也能得到及时的治疗。同时，我也想告诉所有正在经历类似困境的朋友们，不要放弃希望，只要坚持下去，一定能够战胜病魔。

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，你们都是怎么克服的呢？欢迎在评论区分享你们的经历。