产后奶水不足怎么办？-武汉市产后奶水不足推荐专家

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上，怀里抱着几个月大的宝宝，心里却满是焦虑。产后四个月了，奶水却越来越少，宝宝饿得直哭，我看着他那小小的脸庞，心里满是愧疚。

我上网查了很多资料，也尝试了各种方法，但效果都不明显。听说京东互联网医院有全职的妇产科医生，我抱着试试看的心态，预约了在线咨询。

屏幕那头，出现了一位温柔的女医生，她自我介绍说是京东全职妇产科医生。我迫不及待地告诉她我的情况，她耐心地询问了我产后多久了，发烧后奶水减少的情况，还问了我是否有药物过敏史等。

医生告诉我，产后建议我使用复合维生素增加乳汁的营养，但她也明确表示，这种维生素没有催乳的功效。她建议我可以尝试使用催乳颗粒，并详细说明了用法用量。

听到这里，我心中涌起一股希望。医生还告诉我，平时可以多吃一些鲫鱼汤、鸡汤、排骨汤、猪蹄汤以及醪糟煮蛋，这些都能帮助下奶。她还建议我保持高蛋白饮食，与宝宝保持同步作息，保持心情愉快，让宝宝充分有效的吸吮，这是增加乳汁最主要的方法。

医生还提醒我，产后还建议服用钙片预防缺钙，一直用至哺乳期结束。听到这里，我心中更加感激。医生还问我还有什么可以帮助到我的，我告诉她，我担心宝宝营养不足。

医生安慰我说，宝宝的营养主要来源于母乳，只要奶水充足，宝宝的营养就不会有问题。她还告诉我，如果我在哺乳期间感到身体不适，可以随时在线咨询，京东互联网医院会一直陪伴在我身边。

挂断电话后，我心情好了很多。我开始按照医生的建议，调整饮食，保持良好的作息，还给宝宝做了个舒适的摇篮。宝宝似乎也感受到了我的变化，他不再那么频繁地哭闹了。

几天后，我发现奶水真的多了起来，宝宝也吃得饱饱的。我看着他那满足的小脸，心里充满了感激。我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我想和大家分享一下我的经历。如果大家也有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？