阴谷穴牵拉痛怎么办？-赣州市软组织损伤推荐专家

那是一个普通的周末，我像往常一样，走在回家的路上。突然，一阵剧痛从我的小腿传来，我几乎无法站立。我低头一看，阴谷穴那里，似乎有一块肉被狠狠地拉扯着。我赶紧坐下来，试图缓解一下疼痛。

接下来的三天，我的生活几乎被疼痛支配。走路、坐下，甚至是站起来，都变得异常艰难。我尝试了各种方法，热敷、按摩，但疼痛依旧如影随形。

我决定去医院看看。在京东互联网医院，我遇到了那位和蔼的医生。他问我：“您好。这种情况有多久了？”我回答：“3天。”

医生又问：“在吗医生？”我回答：“在。”他接着问：“还有其他不舒服吗？”我摇了摇头。

医生说：“就是走路和坐着之后起来非常痛，要适应好一会儿才可以勉强走。”我点了点头。医生说：“这个穴位在脚上，这个部位痛，考虑这个部位软组织损伤可能性大。”

我问他：“主要是我什么都没碰过，为什么会损伤？”医生回答：“走路，跑步，运动也可以磨损，引起肌肉劳损。”

我感到一阵无奈，心想：“难道我走路的方式不对？”医生接着说：“就是感觉这里有一大颗筋和部分肉拉扯痛，这个就更有可能是筋膜肌肉损伤。”

我问他：“有什么治疗方法嘛，目前高三了，还有一个月就高考了，不想耽搁。”医生说：“先检查一下看看，如果没有什么明显问题，热敷，活血化淤止痛处理就可以。”

我问他：“大概要多久才可以好呢，走路会不会使他变严重？”医生回答：“看到检查结果来。这样没办法猜测。”

我感到一丝焦虑，但又安慰自己：“没关系，只要能好起来，高考就更有信心了。”

几天后，我再次来到医院。医生告诉我：“已经开了药物，就先用呗。”我点了点头，心中充满了感激。

如今，我的疼痛已经减轻了很多。我知道，这只是一个开始，我还需要更多的努力，才能完全康复。但我相信，只要我坚持下去，一定能够战胜病痛，迎接美好的未来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？