产后饮食：出月子能吃微辣的热干面吗？-邢台市产后痉病推荐专家

那是一个阳光明媚的午后，我刚刚出了月子，身体还处于恢复期。月子里的日子过得像是一场漫长的修行，每天都是清淡无味，连口水都感觉少了些味道。

出月子后，我特别想吃点有味道的东西，比如热干面。那是我从小到大最爱的早餐，微微的辣，香香的芝麻酱，一口下去，满嘴生津。

可是，当我兴冲冲地提出这个问题时，医生的话却像一盆冷水浇下来，让我瞬间清醒。

‘您好，感谢您的信任！’医生温和地说。

‘出月子后不建议吃辛辣等刺激性的食物，也不要吃寒凉性的食物。’医生的话让我心里一沉，热干面也不能吃吗？微微一点点辣也不行吗？

‘不建议吃的。’医生的话让我有些失望，但我还是不死心，又问：‘那家常便饭有微辣的呢？’

‘目前不建议吃辣的。’医生的话让我有些沮丧，我忍不住问：‘多久可以吃？’

‘母乳期间不建议吃辛辣等刺激性的食物。没母乳过多久可以吃？’我追问。

‘两个月后。’医生回答。

我哦了一声，心里有些失落，但也有些释然。两个月，对我来说，不算长也不算短，我可以耐心等待。

在京东互联网医院的这次咨询，让我对产后饮食有了更深的认识。我知道，恢复身体需要时间，需要耐心，更需要科学的方法。

我想问问大家，有没有像我这样，出月子后对饮食有所顾虑的？有没有什么好的建议呢？

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！