头发掉的厉害，怎么办？-平顶山市脂溢性脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一把掉落的头发，心情沉重。自从几个月前开始，我的头发就像秋天的树叶一样，纷纷扬扬地飘落。我尝试过各种方法，但效果都不明显。

我决定在网上寻求帮助，于是找到了京东互联网医院。医生的热情和专业让我感到一丝安慰。他详细询问了我的病情，包括多久开始掉发，有没有治疗过，平时洗头时有没有头皮痒等等。

医生告诉我，我的情况应该是脂溢性脱发，也就是M型脱发。他解释说，这种脱发通常从前额或两鬓开始，逐渐向头顶延伸，额颞部发际线也会向后退缩。

医生给我开了一些药，包括二硫化硒洗剂和米诺地尔擦剂。他还告诉我，可以吃甘草酸苷片和胱氨酸，以及非那雄胺。这些药听起来都很陌生，但我还是决定试试。

我开始按照医生的指示进行治疗。每天洗头时，我都会在头上停留5分钟，然后用清水冲洗干净。头发稀少的地方，我会用棉签蘸取米诺地尔擦剂，轻轻摩擦。同时，我也开始按时服用甘草酸苷片和胱氨酸。

治疗的过程并不轻松。有时候，我会因为头发掉得太多而感到焦虑。但每当看到医生鼓励的话语，我就会重新振作起来。我开始注意调整自己的生活习惯，尽量减少压力，保证充足的睡眠。

经过一段时间的治疗，我明显感觉到头发掉得少了。虽然头顶的头发还是稀疏，但我相信，只要坚持下去，一定会有所改善。

我想，这不仅仅是一场与脱发的斗争，更是一场与自己的战斗。我学会了如何面对生活中的困难，如何坚持自己的信念。虽然过程艰难，但我相信，只要不放弃，就一定能够战胜一切。

想问问大家，有没有和我一样经历脱发困扰的朋友？你们都是怎么应对的呢？