指甲上有竖纹,可能缺乏微量元素?-通州区微量元素缺乏推荐专家

那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,看着电视,心里却总是有些不安。我的指甲上最近出现了很多竖纹,一开始我没太在意,但随着时间的推移,这些竖纹越来越多,我开始担心了。

我上网查了一些资料,发现指甲上有竖纹可能是因为缺乏微量元素。我心头一紧,想到自己平时工作忙,饮食也不规律,可能真的缺少了一些必要的营养。

于是,我决定咨询一下医生。我选择了京东互联网医院,这个平台方便快捷,而且医生的专业性也得到了大家的认可。我输入了自己的症状,很快就有一位医生与我取得了联系。

“您好,我是医生,很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业,让我感到一丝安心。

“你好。”我礼貌地回应。

“请问你想咨询什么问题呢?”医生问。

“我指甲上有竖纹,可能缺乏微量元素。”我简洁地描述了我的症状。

“可能缺乏微量元素。”医生肯定了我的猜测,然后又详细询问了我的生活习惯和饮食习惯。

“可以推荐一款维A和钙片嘛?”我迫不及待地想得到一些具体的建议。

“钙尔奇补钙可以的。”医生推荐道。

“我建议你补复合维生素矿物质。”医生的建议更加全面。

“健康指导。”我点头表示同意。

“好的谢谢你。”我感激地说。

“你推荐的这一款就可以吧?”我指了指医生推荐的钙尔奇。

“汤臣倍的。”我补充道。

“可以的。”医生回答。

“谢谢。”我再次表示感谢。

“这个补充复合的维生素矿物质。”医生又补充了一句。

“不客气。”医生微笑着说。

“这个可以长期服用嘛?”我担心地问。

“可以的。”医生回答得非常肯定。

挂断电话后,我感到一阵轻松。虽然我还需要一段时间来观察治疗效果,但至少我找到了解决问题的方向。

我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

而且,我想问问大家有没有出现这样的情况啊?也许我的经历能给大家带来一些帮助。

指甲竖纹与微量元素缺乏 常见症状 指甲上出现竖纹可能是由于微量元素缺乏引起的,特别是维生素A和钙的不足。其他症状可能包括指甲变薄、易碎、颜色变化等。易感人群包括长期不良饮食习惯、消化系统疾病、孕妇等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 补充复合维生素矿物质,如汤臣倍的复合维生素矿物质片。 2. 增加富含维生素A和钙的食物摄入,如胡萝卜、菠菜、牛奶等。 3. 保持良好的饮食习惯,避免偏食和挑食。 4. 如果有消化系统疾病,应及时治疗以改善营养吸收。 5. 定期检查微量元素水平,根据医生建议调整补充方案。
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