产后三年脸色暗黄、体弱怕寒怎么办?-产后气虚证推荐专家

产后三年,我的生活仿佛被一层阴霾笼罩。那层阴霾,就是我的脸色,暗黄得像被岁月侵蚀的旧照片。那天,我鼓起勇气,走进了京东互联网医院,寻求医生的帮助。

医生是个和蔼的中年女性,她耐心地询问了我的症状。我告诉她,产后三年,我的脸色一直暗黄,而且体弱怕寒,连吹个空调都感觉冷得刺骨。

医生听完后,微微皱了皱眉,她问我:“产后多久了?”我回答:“三年了。”她又问:“除了脸色暗黄和怕寒,还有什么症状?”我犹豫了一下,还是说了出来:“身体瘦了不少。”

医生沉默了一会儿,然后说:“产后妈妈容易气虚,我建议你吃中药调理一下。”我听了,心中一喜,连忙问:“乌鸡白凤丸可以吗?”医生摇了摇头:“不对症,产后妈妈更适合吃中药调理,一人一方,根据你体质调理。”

我听了医生的建议,开始服用中药。刚开始,效果并不明显,我甚至怀疑自己是不是选错了医生。但是,在坚持了一个月后,我发现我的脸色开始慢慢变淡,身体也感觉有力气了。

在这个过程中,我深刻体会到了生活的艰辛。产后,我既要照顾孩子,又要上班,几乎没有时间照顾自己。医生的话让我意识到,健康才是最重要的。我开始尽量多休息,晚上也尽量保证充足的睡眠。

如今,我的脸色已经恢复了往日的红润,身体也变得强壮起来。每当我想起那段艰难的日子,我都会感慨万分。我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

现在,我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?如果有,你们又是怎么解决的?希望大家都能重视自己的健康,出现不适要及时就医,不方便的话,就去京东互联网医院,真的方便!健康没有小事,平日里大家也要多注意身体。

产后气虚调理指南 常见症状 产后气虚常见症状包括脸色暗黄、体弱怕寒、身体瘦弱等。易感人群主要是产后没有得到良好调理的新妈妈们。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:多吃易于消化的食物,如粥、面条等,避免生冷、油腻的食物。 2. 中药调理:根据个人体质,选择合适的中药进行调理,例如人参、黄芪等。 3. 保持良好的生活习惯:保证充足的睡眠,避免熬夜,适当进行户外活动,增强体质。 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。 5. 定期复查:定期到医院进行体检,了解身体状况,及时调整调理方案。
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