颈椎痛五六年了,最近加班更严重了怎么办?-成都市颈肩背部肌筋膜炎推荐专家

那是一个普通的周五傍晚,我坐在办公室里,电脑屏幕上闪烁着各种数据,而我的颈椎却像被无形的手紧紧抓住,疼痛得让我无法集中精力。

颈椎痛,这个伴随我五六年来的老毛病,最近因为加班的原因,似乎变得更加严重了。我试着转动头部,脖子却像被什么东西卡住,一阵剧痛让我倒吸一口凉气。

周末,我决定不再拖延,打开京东互联网医院,寻求医生的帮助。屏幕上,一位医生的头像出现在我的面前,他温和地问我:“请问您出现疼痛的症状多长时间了?”

我告诉他,颈椎不舒服已经五六年了,最近加班比较多,疼痛感加剧。医生让我描述疼痛的具体部位,我指了指颈后区、肩部和肩胛骨,那里像是被什么东西压着,又酸又胀。

医生询问了我的工作性质,得知我长期伏案工作,便问我是否有手部的麻木酸胀感。我摇了摇头,只觉得肩背非常胀痛。

医生告诉我,根据我的症状和病史,初步诊断为颈肩背部肌筋膜炎。他建议我使用粗盐袋热敷,并开具了盐酸乙哌立松片、洛索洛芬钠片等药物,用于消炎止痛和松弛肌肉。他还告诉我,颈部可以外用通络祛痛膏。

我看着屏幕上的电子处方,心中既期待又忐忑。医生还建议我去推拿店做推拿和针灸,但我担心力度不当,反而加重疼痛。

医生告诉我,推拿和针灸属于理疗的方式,会有一定效果,但建议我选择专业的医生,以免受力不均,疼痛加重。

我点了点头,心中暗自下定决心,一定要好好治疗,不能再让颈椎痛影响我的工作和生活。

在接下来的日子里,我按照医生的建议进行治疗。我每天用粗盐袋热敷,按时服用药物,还去推拿店做了几次推拿和针灸。渐渐地,我感觉到颈椎的疼痛有所缓解,肩背的胀痛也减轻了许多。

我想,幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果我没有及时治疗,后果不堪设想。

现在,我已经可以正常工作,不再为颈椎痛而烦恼。我想,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

颈椎痛的经历让我深刻体会到,健康才是最大的财富。希望大家都能珍惜自己的身体,远离疾病的困扰。

颈肩背部肌筋膜炎就医指南 常见症状 颈肩背部肌筋膜炎是一种常见的慢性疾病,主要表现为颈部、肩部和背部的疼痛、僵硬和不适感,尤其在长时间保持同一姿势后更为明显。久坐和伏案工作的人群更容易患上此病。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 使用盐酸乙哌立松片和洛索洛芬钠片来消炎止痛和松弛肌肉。 2. 颈部可以外用通络祛痛膏对症治疗。 3. 推拿和针灸也可以作为辅助治疗手段,但需选择专业医生进行操作。 4. 在日常生活中,注意颈部的保暖,避免受凉,保持良好的坐姿,定期改变姿势,久坐或久站一小时起身活动3-5分钟。 5. 症状好转后可以加强颈部肌肉的对抗锻炼,帮助恢复和预防复发。
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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
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