自慰过度引起盗汗和勃起困难怎么办？-肾虚推荐专家

夜深人静，我躺在床上，汗水浸湿了枕巾。这盗汗的问题，已经困扰我好几个月了。白天还好，一到晚上，满头大汗，让人难以入眠。

我是个年轻人，平时工作挺忙的，压力大，有时候就会通过自慰来缓解压力。但最近，我发现自慰后，盗汗的问题越来越严重，甚至勃起都有困难了。这让我心里很焦虑，不知道该怎么办。

那天晚上，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的在线咨询。医生很耐心，详细询问了我的症状和日常生活。我如实相告，包括自慰的频率。

医生告诉我，要严格控制手淫频率，适当运动，加强锻炼。我听了医生的建议，开始规律地锻炼，但盗汗的问题并没有明显改善。

医生又建议我服用六味地黄丸，说是可以调理身体。我按照说明书的剂量服用了一个月，盗汗的问题确实有所减轻，但勃起困难的问题依然存在。

我又向医生咨询，医生告诉我，勃起困难可能是心理问题，也可能是生理器质性问题。我平时自慰时勃起正常，和女朋友在一起时却不行，这让我很困惑。

医生建议我纠正不良习惯，比如熬夜、久坐、劳累、频繁手淫等，保持良好的生活和饮食习惯，适当运动，加强锻炼。我决定按照医生的建议去做。

在治疗的过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我开始关注自己的身体，注意饮食，规律作息，不再熬夜。慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的好转。

现在，我已经不再为盗汗和勃起困难而烦恼。我知道，这离不开医生的专业指导，也离不开我自己的努力。我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。