头顶白发增多，怎么办？-成都市肾虚型脱发推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着一杯热茶，眼神却始终停留在头顶那片逐渐增多的白发上。两三年了，我从二十多岁开始，头顶的白发就像野草一样疯长，两侧却依旧乌黑如墨。

我是个普通的上班族，每天忙碌于工作和家庭之间，压力自然不小。最近，我决定要好好调理一下身体，于是便想到了去医院看看。

京东互联网医院，这是我第一次尝试在线咨询。医生的声音温柔而专业，他详细询问了我的症状，还询问了我是否有家族遗传史。我告诉他，我爸五十岁才开始出现白发，而且分布比较均匀，而我却是头顶独大。

医生说，白发的原因有很多种，遗传、年龄、局部的血液循环，甚至某些疾病都可能导致白发。他还告诉我，微量元素与头发生长密切相关，缺乏铜、钙、镁、锌、硒等微量元素，也会引起白发。

医生建议我口服七宝美鬓丸，每天两次，每次一袋。他还告诉我，这需要连续用药三到六个月才能观察疗效。我听了，心里不禁有些担忧，这么长时间，真的能见效吗？

医生还建议我适当多吃些大豆、黑芝麻、黑豆等食物，放松精神，避免过大的精神压力。我告诉他，我一直喝的黑芝麻糊效果不明显，他建议我再试试何首乌炖汤、黑芝麻粥，多吃水果蔬菜。

我决定试试医生的建议，毕竟，健康才是最重要的。我开始按时服用七宝美鬓丸，每天坚持吃黑芝麻糊，还尝试着去中医院做针灸。

日子一天天过去，我渐渐发现，我的白发似乎真的有所减少。虽然这个过程很慢，但我相信，只要坚持下去，一定会有所改善。

我想，这就是生活的真谛吧。有时候，我们需要的，只是一点点的坚持和耐心。而在这个过程中，我们也会收获更多的成长和感悟。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？