氨糖软骨素绿瓶服用方法：3粒是分3次还是一次吃？-通州区膝关节半月板损伤推荐专家

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着那个绿瓶氨糖软骨素，心里却像被什么东西堵住了。

“您好，我是医生张，很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音，让我紧张的心情稍微放松了一些。

“你好。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“这个氨糖软骨素绿瓶，补充骨胶原，同时有消炎止痛成分。每天2-3粒，饭后吃，可以分2次吃，也可以1次吃，问题不大。”医生的话让我松了一口气，但心里还是有些疑惑。

“肩周和膝关节疼痛都是可以的吗？”我小心翼翼地问道。

“有去检查过疼痛原因吗？”医生的声音里带着一丝关切。

“半月板损伤，做过关节镜手术。”我回答道。

“肩周炎。”我又补充了一句。

“哦，那是病情原因引起。”医生的声音里透出一丝理解。

“吃这个可以缓解疼痛吗？要吃多久？”我迫不及待地问道。

“可以，大概吃一个月左右。”医生的话让我心中的一块大石落地。

“健康指导。”医生的声音再次响起。

“每天2-3粒，饭后吃。”

“平时多喝温开水。”

“明白，谢谢。”我挂断了电话，心里却久久不能平静。

我想起了自己这段时间的痛苦，每天疼痛难忍，连最基本的日常活动都受到了影响。而现在，有了医生的专业指导，我仿佛看到了希望的曙光。

我开始按照医生的指导服用氨糖软骨素，每天两次，每次三粒。虽然一开始感觉没有什么变化，但我没有放弃，我相信，只要坚持下去，一定会有所改善。

一个月后，我再次去看了医生。医生看到我时，脸上露出了欣慰的笑容。

“你的病情有了明显的改善，继续按照这个方法服用，相信你会越来越好的。”医生的话让我心中充满了感激。

现在，我已经完全康复了。每当我想起那段痛苦的日子，我都会感慨万分。是京东互联网医院，是那位名叫张的医生，给了我新的生活。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？